最近偶然見つけたんだけど
平良安樹さんの「空性の瞑想〜物事の本質についての理解を深め苦悩から脱出する〜」。

バイノーラルビートをはじめとする脳科学、
そして心理学の観点からのアプローチにより
瞑想の効果を極限まで高めるって
言っているけど本当に結果が出ているのか
気になる所だよね。

ということで調べてみたよ!

⇒実際どうなの?体験談・評判を確認してみたよ

効果は本当って口コミも多いみたい。

人間の脳は、左右どちらかを使いがちですが、
Bilateral手法によって、両方の脳を同時に
協調して働かせることにより、
脳は効率よく情報を処理できるんだとか。

試さないと分からないからやってみようかな。